Datos de la aplicación
	Desarrollador	Calm.com, Inc.	Tamaño		45 MB
	Requerimientos	Varía con el dispositivo.	Precios		203
	Versión actual	6.19	Descargas
Descargar APK Ir a App Store Ir A Google Play

Si estás en busca de una aplicación para relajarte y reducir tus niveles de estrés, Calm es la respuesta a tus necesidades. Esta aplicación te ofrece una variedad de herramientas como meditaciones guiadas, música relajante y programas de respiración que te ayudarán a calmar tu mente y cuerpo. Además, puedes personalizar tus ajustes y crear un programa personalizado. Descarga gratis la APK de Calm desde App Store, Google Play o dentro de esta web. ¡Instalar la APK es muy fácil! Arriba de este texto encontrarás los botones para iniciar la descarga.

Calm: la aplicación para un sueño placentero

Que es: Calm

Calm es una aplicación diseñada para poder dormir placenteramente teniendo la meditación como primer punto a tomar en cuenta. En esta categoría, la aplicación obtuvo el puesto número 1 como lo Mejor del 2018. Hasta el día de hoy, millones de personas han sido parte de experimentar los trucos bajo la manga con los que cuenta esta herramienta para el sueño.

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Su objetivo principal es que las personas tengan menos ansiedad, menos estrés y más sueño. Esto se puede lograr con las meditaciones guiadas basadas en programas de respiración, historias para dormir, música relajante y clases magistrales recomendadas por psicólogos experimentados y terapeutas. Para todo el mundo no es un secreto que el sueño placentero ocasiona grandes beneficios en el día a día de las personas. Además, causa una mejor salud mental y te permite desarrollarte en tu día a día sin nada que te irrite innecesariamente.

Características de Calm

• Cuenta con programas para calmar la ansiedad del día a día.
• Te permitirá manejar de la mejor forma el estrés.
• Obtendrás un sueño profundo y placentero luego de las sesiones.
• Tu enfoque y concentración mejorarán rotundamente.
• Podrás romper malos hábitos y mejorar tu autoestima y otras cualidades necesarias para ser felices.
• Con sólo 10 minutos diarios podrás realizar este programa.
• Te ofrece sesiones de meditación mientras vas caminando hacia el trabajo o la escuela.
• También es ideal para los más pequeños de la casa.

Cómo descargar e instalar la Apk de Calm desde app.mundobytes.com

Para descargar e instalar la aplicación Calm en tu dispositivo móvil desde app.mundobytes.com, lo primero que tienes que hacer es ingresar a su página web. Una vez ahí, busca el botón de descargar e instalar la aplicación y presiónalo. Aparecerán algunas indicaciones que deberás seguir para poder completar todo el proceso de descarga e instalación de manera satisfactoria.

Desde esta web, siempre podrás mantener la aplicación al día con sus últimas versiones. Además, encontrarás toda la información relacionada con las funcionalidades de la aplicación y su uso.

Cómo descargar e instalar la aplicación desde la tienda oficial de App Store o Google Play

Si eres usuario de un dispositivo iOS o Android, puedes descargar e instalar el Calm desde las tiendas oficiales App Store o Google Play, respectivamente. Para ello, busca la aplicación Calm y presiona el botón de descargar. Sigue las instrucciones que aparecerán en la pantalla para que la descarga e instalación se lleven a cabo correctamente.

Cabe destacar que, aunque la aplicación es de descarga gratuita, también cuenta con algunos planes de suscripción que te permitirán acceder a contenido exclusivo y sin publicidad.

Dormir nunca había sido tan placentero

Esta herramienta proporciona todas las ideas necesarias para que puedas llevar una vida más tranquila, aprender a meditar, dormir mejor y relajarte sin ninguna dificultad. Al contar con esta aplicación en tu dispositivo móvil tendrás como garantía aportarle un granito de arena a tu felicidad y tranquilidad.

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Las opciones básicas de esta aplicación te permitirán disfrutar de varios videos con sonido relajante de fondo. También contarás con escenas muy relajantes como, por ejemplo, una playa desierta, un lago en las montañas o la lluvia que cae sobre los árboles. Para disfrutar de estos escenarios sólo debes ponerte los auriculares, respirar profundo y cerrar los ojos para poder disfrutar a plenitud de este momento tranquilo.

La aplicación también cuenta con algunos programas que te ayudarán a aprender a meditar y a tener un sueño más placentero. Estos programas duran aproximadamente 10 minutos cada sesión y cuenta con un día que te indica lo que debes hacer. Las mejoras en la salud que aporta esta aplicación son evidentes. En pocos días, aprenderás a reducir el estrés, mejorar la concentración y tener una vida llena de paz. Si deseas quitarle la intranquilidad y desconcentración a tu vida, descarga Calm.

Añádele tranquilidad y paz a tu vida con Calm. Con esta herramienta podrás disfrutar de un sueño placentero y reparador que te permitirá estar más descansado y relajado para poder enfrentar tus días con una mente despejada y libre de preocupaciones. ¡Descárgala ahora y comienza a disfrutar de todos sus beneficios!

Preguntas Frecuentes sobre Calm

En este apartado vamos a responder a las preguntas más comunes que los usuarios tienen acerca de la aplicación Calm. Desde cómo usar su servicio de meditación y mindfulness, hasta las características que ofrece, aquí encontrarás todo lo que necesitas saber sobre esta popular aplicación.

1. ¿Cómo puedo descargar Calm en mi dispositivo móvil?

Para descargar Calm en tu dispositivo móvil existen dos opciones. La primera es descargar la aplicación directamente del App Store de Apple o de Google Play en el caso de los dispositivos Android. Sólo necesitas buscar “Calm” en la tienda correspondiente y descargarlo de forma gratuita.

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La segunda opción es descargar el APK desde la página oficial de Calm. Una vez descargado el archivo, debes habilitar la opción “instalar aplicaciones de fuentes desconocidas” en tu dispositivo y proceder a instalar el APK manualmente.

Cabe destacar que, para disfrutar de la aplicación sin limitaciones, es necesario suscribirse a una membresía mensual o anual. Sin embargo, puedes descubrir todas las opciones que tiene Calm y sacar el mayor provecho posible de la versión gratuita sin compromisos una vez que la hayas descargado.

2. ¿En qué se diferencia Calm de otras aplicaciones de meditación?

A diferencia de otras aplicaciones de meditación, Calm no solamente se enfoca en el aspecto de meditar para ayudar al usuario a dormir mejor, sino que también ofrece programas para aliviar la ansiedad y el estrés del día a día.

A través de meditaciones guiadas, historias para dormir, música relajante y clases magistrales recomendadas por psicólogos y terapeutas experimentados, Calm tiene como objetivo principal proporcionar una vida menos ansiosa y estrésada. Esta aplicación también ofrece escenas muy relajantes de la naturaleza, junto con terapias específicas para principiantes, intermedios y expertos en la meditación.

Si deseas mejorar tu enfoque, concentración y tener una vida más tranquila, lejos del estrés cotidiano, Calm es la aplicación perfecta para ti.

3. ¿Cómo funciona la función de programación de meditación de Calm?

La función de programación de meditación de Calm es bastante sencilla de utilizar. Una vez que descargas la aplicación, debes suscribirte a una membresía mensual o anual para poder disfrutar de todo su contenido.

Una vez que te encuentras en la pantalla principal de la aplicación, debes dirigirte a la sección de programación de meditación y seleccionar el programa que deseas probar. Cada programa consta de alrededor de diez minutos por sesión y se lleva a cabo en el transcurso de varios días.

Durante el programa, la aplicación te mostrará algunas técnicas de meditación guiadas para que puedas aprender a meditar y dormir mejor. Además, mediante un día a día personalizado, la aplicación te ayudará a mejorar tu enfoque, concentración y a tener una vida más tranquila y feliz.

4. ¿Qué beneficios tiene Calm para mi salud mental?

Calm es una aplicación diseñada para mejorar la salud mental de las personas. Mejora tu sueño, la ansiedad, el estrés, y te permite tener una vida más tranquila y relajada en el día a día. Algunos de los beneficios específicos de Calm para tu salud mental incluyen:

• Reducción del estrés y la ansiedad.
• Concentración y enfoque mejorado.
• Desarrollo de habilidades de meditación.
• Reducción de hábitos negativos.
• Desarrollo de habilidades para una mejor resolución de conflictos.
• Reducción de los niveles de cortisol en tu cuerpo.

Estos beneficios no solamente te ayudarán a tener una vida más tranquila, sino que también mejorarán tu productividad y rendimiento en el trabajo, estudio y en otras áreas de tu vida.

5. ¿Puedo utilizar Calm para mejorar la calidad del sueño de mis hijos?

Sí. Calm es una aplicación ideal para ayudar a los niños a dormir mejor y reducir su ansiedad y estrés cotidiano.

Además de las meditaciones guiadas y las historias para dormir, la aplicación también ofrece sonidos y escenas relajantes, y programas específicos para niños.

Una vez que descargas Calm, puedes configurar la aplicación para limitar la cantidad de tiempo que los niños pasan en ella y establecer un temporizador de sueño para que la aplicación se cierre automáticamente después de una cierta cantidad de tiempo.

Si quieres mejorar la calidad del sueño de tus hijos y reducir su ansiedad y estrés, la descarga gratuita de Calm es el primer paso para un descanso tranquilo y relajante.

Antes de que te marches

Si te gusta estar siempre en equilibrio y buscar la relajación en momentos de tensión, entonces debes conocer Calm. Es una aplicación que te ayudará a mantener tu mente en paz y tu cuerpo en armonía. Pero eso no es todo, también puedes compartir tu experiencia en redes sociales o dejar un comentario aquí abajo. ¡No te quedes sin compartir esta valiosa herramienta con tus amigos y familiares! Además, si necesitas saber más sobre Calm o tienes alguna duda, no dudes en contactarnos. ¡Te esperamos!